彩椒花菜怎么做 彩椒花菜的做法
发布时间：2022-05-21 14:52:01 作者：手工客
1、菜花切成小朵，红椒切小块。青椒切小块，蒜切末、姜切末。2、锅中适量清水烧开，放入菜花、盐半勺，汆烫1分钟后捞出沥干待用。3、锅中放入适量油，油温7成热、放入姜蒜末爆香，放入青红椒块、翻炒半分钟，加入菜花翻炒均匀。调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺，炒匀即可出锅装盘。
步骤1
食材：菜花400克、红椒30克、青椒30克、大蒜2瓣、生姜1块、盐1茶匙、鸡精半茶匙、生抽半汤匙。
步骤2
花菜切成小朵。
步骤3
红椒切小块。
步骤4
青椒切小块。
步骤5
蒜切末。
步骤6
姜切末。
步骤7
锅中适量清水烧开，放入菜花、盐半勺，汆烫1分钟后捞出沥干待用。
步骤8
锅中放入适量油，油温7成热、放入姜蒜末爆香，放入青红椒块、翻炒半分钟，加入菜花翻炒均匀。
步骤9
调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺，炒匀即可出锅装盘。
相关文章
-
嫩南瓜酿彩椒是一道色香味俱全，营养价值高的家常小菜。06-01 -
鸡胗有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人士来说是一个很好的选择，而经过特殊工艺加工的彩椒菊花鸡胗，则蕴含了传统养生之道中食补文化的精髓。06-15 -
1、准备食材：鱿鱼圈200克、青椒1个、红椒1个、洋葱100克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量。2、青椒切块、红椒切块、洋葱切丝，用开水将鱿鱼圈焯至七成熟，捞出沥干水分。3、起锅倒油，油热后，放入洋葱丝爆香，加入青椒、红椒、鱿鱼翻炒。4、最后加入生抽、蚝油、豆瓣酱，大火翻炒2分钟即可。05-15 -
1、青椒切块、红椒切块、洋葱切丝。2、用开水将鱿鱼圈焯至七成熟，捞出沥干水分。3、起锅倒油，油热后，放入洋葱丝爆香，加入青椒、红椒、鱿鱼翻炒。4、最后加入生抽、蚝油、豆瓣酱，大火翻炒2分钟即可。05-17 -
黄花菜甘平利隔，清热养合，解忧释忿，醒酒除黄，荤素宜之，与病无忌。平时可食用黄花菜炖肉具有疏肝宣郁之功。07-05 -
蟹味菇是一种菌类食品，它和其它的菌菇一样，也非常的鲜。用来搭配瘦肉，两者的鲜味都得到了很好的挥发，做法又很简单，也很便捷，非常适合下班族做，快来尝试一下吧。05-26 -
酸辣苕皮酸辣爽口，是一道开胃的主食。07-16 -
菜花炒肉是一道家常小菜，做法简单，需要菜花和五花肉，辅以朝天椒即可作成。06-15 -
说到桂林，大家第一个想到的肯定就是“桂林山水甲天下”，其实除了美丽的山水风景，桂林还有很多美食，今天就让我们一起来看看桂林十大特色美食吧!05-04 -
嫩藕炒鸡丁是一道制作简单的家常菜品，其主料为藕丁和鸡丁，非常适合作为开胃菜，老少皆宜。06-26
