彩椒炒鱿鱼的做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

  发布时间:2022-05-15 22:10:01   作者:手工客  
1、准备食材:鱿鱼圈200克、青椒1个、红椒1个、洋葱100克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量。2、青椒切块、红椒切块、洋葱切丝,用开水将鱿鱼圈焯至七成熟,捞出沥干水分。3、起锅倒油,油热后,放入洋葱丝爆香,加入青椒、红椒、鱿鱼翻炒。4、最后加入生抽、蚝油、豆瓣酱,大火翻炒2分钟即可。

步骤1

准备食材:鱿鱼圈200克、青椒1个、红椒1个、洋葱100克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量。

彩椒炒鱿鱼的做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

步骤2

青椒切块。

彩椒炒鱿鱼的做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

步骤3

红椒切块。

彩椒炒鱿鱼的做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

步骤4

洋葱切丝。

彩椒炒鱿鱼的做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

步骤5

用开水将鱿鱼圈焯至七成熟,捞出沥干水分。

彩椒炒鱿鱼的做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

步骤6

起锅倒油,油热后,放入洋葱丝爆香,加入青椒、红椒、鱿鱼翻炒。

彩椒炒鱿鱼的做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

步骤7

最后加入生抽、蚝油、豆瓣酱,大火翻炒2分钟即可。

彩椒炒鱿鱼的做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

相关文章

  • 彩椒炒鱿鱼做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

    彩椒炒鱿鱼做法,彩椒炒鱿鱼怎么做

    1、青椒切块、红椒切块、洋葱切丝。2、用开水将鱿鱼圈焯至七成熟,捞出沥干水分。3、起锅倒油,油热后,放入洋葱丝爆香,加入青椒、红椒、鱿鱼翻炒。4、最后加入生抽、蚝油、豆瓣酱,大火翻炒2分钟即可。
    05-17
  • 嫩南瓜酿彩椒 嫩南瓜酿彩椒的做法

    嫩南瓜酿彩椒 嫩南瓜酿彩椒的做法

    嫩南瓜酿彩椒是一道色香味俱全,营养价值高的家常小菜。
    06-01
  • 彩椒菊花鸡胗的做法 彩椒菊花鸡胗怎么做好吃

    彩椒菊花鸡胗的做法 彩椒菊花鸡胗怎么做好吃

    鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,而经过特殊工艺加工的彩椒菊花鸡胗,则蕴含了传统养生之道中食补文化的精髓。
    06-15
  • 彩椒花菜怎么做 彩椒花菜的做法

    彩椒花菜怎么做 彩椒花菜的做法

    1、菜花切成小朵,红椒切小块。青椒切小块,蒜切末、姜切末。2、锅中适量清水烧开,放入菜花、盐半勺,汆烫1分钟后捞出沥干待用。3、锅中放入适量油,油温7成热、放入姜蒜末爆香,放入青红椒块、翻炒半分钟,加入菜花翻炒均匀。调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺,炒匀即可出锅装盘。
    05-21
  • 肉末蟹味菇的做法 肉末蟹味菇怎么做好吃

    肉末蟹味菇的做法 肉末蟹味菇怎么做好吃

    蟹味菇是一种菌类食品,它和其它的菌菇一样,也非常的鲜。用来搭配瘦肉,两者的鲜味都得到了很好的挥发,做法又很简单,也很便捷,非常适合下班族做,快来尝试一下吧。
    05-26
  • 鱿鱼须怎么炒 炒鱿鱼须的做法

    鱿鱼须怎么炒 炒鱿鱼须的做法

    鱿鱼须洗净,芹菜切段,青椒和红椒切成长块。||锅内加水烧开,下鱿鱼须和料酒,焯烫至卷曲变形捞起。||蚝油和生抽混合调匀,蒜切蒜粒,生姜切片。||热锅倒油,倒生姜片和蒜粒爆香,再倒芹菜段和青红椒煸炒。||倒鱿鱼炒匀,再倒调料翻炒均匀,加黑胡椒粒炒匀出锅即可。
    06-21
  • 辣酱炒鱿鱼丝 辣酱炒鱿鱼丝的做法

    辣酱炒鱿鱼丝 辣酱炒鱿鱼丝的做法

    鱿鱼是一种营养价值非常丰富的食物,也叫做枪乌鱼。含有多种蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子。人体摄入了鱿鱼以后,可以促进骨骼发育、改善贫血症状,并且可以起到延缓衰老、改善视力的功效。
    05-31
  • 大连十大名小吃 大连美食攻略,你get了吗

    大连十大名小吃 大连美食攻略,你get了吗

    大连位于辽宁省境内,与山东省是隔海相望,所以这里的美食也是以海鲜出名,如果来到大连旅游,一定要好好领略一下当地的特色小吃。今天排行榜123小编就来为大家列出大连十大名小吃,感兴趣的小伙伴快来看看吧。
    11-01
  • 酱汁鱿鱼的做法 如何做酱汁鱿鱼

    酱汁鱿鱼的做法 如何做酱汁鱿鱼

    1、葱切段。姜切片。将鱿鱼划上十字花刀。2、锅中烧水,倒入鱿鱼,待鱿鱼卷起后捞入碗中,沥干水分。3、鱿鱼加入姜片,蚝油,盐,抓匀腌制半小时。4、炒锅倒入适量油,放入葱姜爆香。再放入腌制好的鱿鱼,加入甜面酱,料酒,白糖,中火翻炒。5、最后放入孜然粉,翻炒均匀,即可出锅。
    07-06
  • 香辣鱿鱼虾的做法 香辣鱿鱼虾怎么做

    香辣鱿鱼虾的做法 香辣鱿鱼虾怎么做

    1、大虾背部切开去虾线。2、鱿鱼洗净切成花刀状,再切成小块、洋葱切成小块、藕切条、青椒切小块、红椒切小块、莴笋切条、姜切片、蒜切片、干辣椒切段、小葱切小段。3、大虾加入盐1勺、料酒1勺拌匀。4、锅中沸水,将虾和鱿鱼分别焯一下水,捞出备用。5、将大虾裹上生粉,放入油锅炸至表面酥脆,捞出。
    05-13
微信 投稿 脚本任务 在线工具