冻烤秋刀鱼怎么做 冻烤秋刀鱼的做法
发布时间:2022-07-11 16:16:01 作者:手工客
冻烤秋刀鱼是将秋刀鱼烤制而成,有抑制高血压、抑制心肌梗塞、抑制动脉硬化。
步骤1
食材:冻秋刀鱼2条。调味料:食用油5克、白醋5克、盐2克。
步骤2
冻秋刀鱼解冻后、洗净、擦干表面水分。秋刀鱼鱼身均匀抹上白醋、再撒盐、腌制30分钟。
步骤4
烤箱预热230度、烤7分钟、取出翻面、再烤7分钟。
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